Статьи

Массаж и его польза для здоровья!

Массаж и его польза для здоровья

 

Массаж - это целостная терапия, которая воздействует как на тело, так и на психику. Массаж влияет на повышение крово- и лимфообращения. Для существенного повышения скорости кровотока необходимо использовать механическое действие ритмичного мануального давления и массажные движения. Кроме того, стимулируя нервные окончания можно повлиять на сужение кровеносных сосудов, что приводит к ускорению притока крови. Все это имеет большое влияние на здоровье человека. Известно также, что после массаж происходит изменения в крови.

 

После массажа кислородная емкость крови повышается от 10% до 15%. Массаж позитивно влияет на все мышцы тела, тем самым расслабляя зажатые и сокращенные мышцы, а также стимулируя слабые и дряблые. Благодаря массажу происходит мягкое растяжение мышц и соединительных тканей, которые окружают и поддерживают мышцы, в том числе и других частей тела, что сохраняет эластичность этих тканей.

 

Массаж влияет на повышение секреции и экскреции тела. Доказано, что после массажа в организме вырабатываются больше слюны, желудочного сока и мочи. Помимо того, повышается выведение хлорида натрия (соли), азота и неорганического фосфора. Выходя из этого можно сказать, что после сеанса массажа повышается скорость обмена веществ.

 

Массаж существенно воздействует на нервную систему. Он уравновешивает, то есть успокаивает или стимулирует нервную систему - смотря какой эффект необходимый для человека. Массаж оздоровляет кожу, улучшая работу потовых и сальных желез, которые ее смазывают, а также очищают и охлаждают кожу.

 

Массаж оказывает огромное влияние на внутренние органы. Он прямо или косвенно стимулирует нервы, которые снабжают органы. После этого кровеносные сосуды внутренних органов сужаются, и увеличивается приток крови к органам.

Интересные факты о массаже


- Тактильное чувство появляется у людей самым первым, по отношению к другим основным видам чувств, и угасает последним.


- Массаж помогает почти во всех случаях, когда помогают лекарства, и ещё во многих, когда лекарства не помогают.


- Один час массажа приравнивается к 7 - 8 часам сна по мощности восстановительного воздействия на организм человека.


- Чаще всего к массажистам обращаются с просьбой снять боли (50%), провести расслабляющий массаж (27%), устранить тугоподвижность в суставах и спазм (13%), снять стресс (10%).


- В 62% случаев к массажистам обращаются по рекомендации друга или члена семьи, которому данный массажист проводил курсы массажа. Так что, лучшая реклама для массажиста – это его качество работы.


- За помощью к массажистам чаще всего обращаются женщины.


Массаж в салоне красоты "На Московском"


В салоне представлены различные виды массажа:

1. Массаж лица:

  • классический
  • испанский моделирующий 
  • буккальный

2. Массаж тела:

  • по зонам - шейно воротниковая, спина 
  • общий массаж тела
  • СПА с использовванием массажа

Нет комментариев

Добавить комментарий